Léčba neplodnosti může být náročná jak fyzicky, tak psychicky. Stres, úzkost a napětí mohou výrazně ovlivnit hormonální rovnováhu a proces ovulace, čímž snižují šance na úspěšné početí. Pokud se cítíte v neustálém napětí, vaše tělo může tuto zátěž vnímat jako signál k omezení reprodukčních funkcí. Proto je důležité dbát nejen na fyzickou léčbu, ale i na psychickou pohodu.
Jak může stres ovlivnit plodnost?
Stres aktivuje v těle produkci hormonů, jako je kortizol a adrenalin. Tyto hormony mohou narušit menstruační cyklus, ovlivnit kvalitu spermií a způsobit další problémy s plodností. Ačkoli stres není hlavní příčinou neplodnosti, může celý proces početí zkomplikovat a prodloužit.
Naše podpůrné metody
V klinice Stellart víme, že psychická pohoda je klíčovou součástí úspěšné léčby neplodnosti. Proto nabízíme alternativní podpůrné metody, které mohou napomoci vašemu tělu a mysli nalézt potřebnou rovnováhu:
- Akupunktura: Tato tradiční technika pomáhá regulovat hormonální hladiny, zlepšuje prokrvení dělohy a přispívá k celkové relaxaci. Výzkumy naznačují, že pravidelná akupunktura může pozitivně ovlivnit výsledky léčby neplodnosti.
- Mojžíšova metoda: Tato rehabilitační metoda zahrnuje manuální techniky a cvičení zaměřené na uvolnění napětí v těle a podporu funkce pánevního dna. Díky tomu může přispět k obnovení rovnováhy a podpořit přirozené procesy v těle.
- Bylinné čaje a přírodní doplňky: Naši odborníci doporučují bylinné čaje a přírodní preparáty, které mohou podpořit plodnost a harmonizovat tělo. Například čaj z kontryhelu nebo červený jetel jsou známé svými pozitivními účinky na ženské zdraví.
Jak můžete podpořit svou psychiku?
Péče o duševní zdraví může být stejně důležitá jako samotná léčba. Zkuste do své denní rutiny zařadit:
- Mindfulness a dechová cvičení: Každý den si najděte několik minut na uvolnění a soustředění na dech. Mindfulness vám může pomoci uvolnit napětí a vytvořit klidný prostor ve vaší mysli.
- Lehká fyzická aktivita: Procházky, jóga nebo lehké cvičení vám pomohou uvolnit endorfiny, které zlepšují náladu a redukují stres.
- Podpora partnera a sdílení: Komunikace s partnerem nebo přáteli může výrazně snížit pocity osamění a obav.
Na klinice Stellart klademe důraz na komplexní péči o klienty. Naším cílem je nejen pomoci vám na cestě k vytouženému miminku, ale také vám poskytnout emocionální a psychickou podporu. Věříme, že kombinace medicínských metod a alternativních podpůrných technik může vést k úspěchu.
Více o našich podpůrných metodách se můžete dozvědět zde: https://www.stellart-clinic.cz/alternativni-podpurne-metody/
